بهترین شکر خدا


اگر فردی سپاسگزار نیستید و مدام از زمین و آب و هوا شکایت دارید، این مقاله برای شماست بهترین شکر خدا نشان می دهد و در مورد مزایای بی پایان سپاسگزاری صحبت می کند. پس با ما همراه باشید تا با معجزه شکرگزاری آشنا شوید.

  • بهترین شکر خدا
  • قدرت شکرگزاری
  • فواید شکرگزاری روزانه
  • تمرین شکرگزاری
  • مراقبه شکرگزاری از خداوند

بهترین شکر خدا

بهترین شکر خدا برای همه فرق داره چرا؟ زیرا هر فردی از یک جهت با خدا ارتباط نزدیک تری برقرار می کند شاید دعا بهترین شکرگزاری برای انسان باشد زیرا وقتی با دعا با خدا صحبت می کند احساس بسیار خوبی دارد. اما شخص دیگری می گوید که از طریق مدیتیشن بهتر می توانم با خالقم ارتباط برقرار کنم و تشکر کنم.

مهمترین چیز این است که از صمیم قلب سپاسگزار باشیم. فقط روزی 100 بار شکر خدا ولی شکایت از درون و احساس بد هیچ تاثیری ندارد وقتی انسان با حس شکرگزاری واقعی از صمیم قلب از خالق خود سپاسگزار باشد قدردانی ارزشمند و موثر است.

اگر یاد بگیریم برای لحظه لحظه زندگی مان شکرگزار باشیم، دنیایمان گلستان می شود. وقتی از قدردانی صحبت می کنیم به این معنی است که شما به خاطر همه چیزهایی که دارید خوشحال و سپاسگزار هستید. وقتی از خانه بیرون می روید، می خواهید خانه و سرپناهی داشته باشید، بدنی سالم داشته باشید، پاهایی که شما را به هر کجا که می خواهید ببرد، درختانی که در جاده می بینید، شخصی که به شما لبخند می زند، مغازه هایی که کالاهای مورد نیازتان را می فروشند، تاکسی که زود جلوی تو سبز می شود و هزار چیز شکرگزار باش. این بدان معناست که تمام وجودت فقط در حمد و شکر خدا باشد.

قدرت شکرگزاری

با این حال بسیاری از قدرت شکرگزاری فقط بگوییم کافی نیست. شما نمی دانید قدردانی چه معجزاتی می تواند انجام دهد. کافی است مدتی آن را امتحان کنید تا ببینید زندگی تان شیرین تر می شود، کارتان آسان تر می شود، روابطتان عاشقانه تر می شود و برکت و ثروت فراوان تر می شود.

اگر می خواهید از معجزه و قدرت شکرگزاری در زندگی خود بهره ببرید، یک دفترچه یادداشت زیبا تهیه کنید و هر شب که می خواهید بخوابید، تمام اتفاقات زیبای روزتان را یادداشت کنید و بابت آن خدا را شکر کنید.

خیلی ها می گویند ما هیچ دلیل خوب و مثبتی برای شکرگزاری نداریم، من به شما می گویم آیا چیزی برای شکرگزاری وجود دارد؟ حتی اگر در خانه یک سیب در یخچال داشته باشید، نعمت است. پس باید برای آن شکرگزار باشید تا خداوند برکت بیشتری به شما بدهد.

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که اگر آن دست ها و پاها را نداشتید، چگونه می توانستید کارهای روزانه خود را انجام دهید؟ اگر خانه و سرپناهی نبود چه؟ اگر غذایی برای خوردن، آب تمیز برای نوشیدن، تخت نرم برای خوابیدن، خانواده خوب و غیره وجود نداشت، چگونه می شد؟

بسیاری از ما همه این نعمت ها را داریم، اما هنوز هم همیشه گله و غر می زنیم. حتماً آن آیه را شنیده اید که «شکر نعمت را زیاد می کند، ولی کفر از کف دست می برد». همچنین ممکن است هر چه بیشتر غمگین و ناسپاس باشیم، بدی ها، بیماری ها، غم و اندوه بیشتر بر ما می بارد.

فواید شکرگزاری روزانه

مطمئنم از فواید شکرگزاری روزانه و تاثیر شکرگزاری بر مغز اگر می دانستی، هر لحظه این کار را می کردی.

همونطور که گفتیم شکرگزاری وقتی واقعا تاثیر داره که با حس خوب انجام بشه یعنی دل و زبانت یکی باشه جنسیت با همون فرکانسی که به کائنات فرستادی به زندگیت برمیگرده.

وقتی ذهن شما مدام به دنبال نکات مثبت و خوب است، اولاً احساس درونی شما بسیار مثبت می شود و ثانیاً این حس خوب را به دنیا می فرستید و از آنجایی که کائنات مانند یک آینه است، هر چه به آن بدهید، اگر باشد. قدردان همه چیزهایی که در زندگی دارید، مطمئناً برکت و ثروت بیشتری به زندگی شما سرازیر خواهد شد.

در واقع قدردانی از احساسات سمی مانند حسادت، رنجش، پشیمانی، افسردگی و غیره که ما را از شاد بودن باز می دارد، جلوگیری می کند.

شکرگزاری فواید بی شماری دارد که به برخی از آنها اشاره می کنیم:

  • شکرگزاری به ما کمک می کند حضور خدا را بیشتر درک کنیم
  • ذهن و بدن را آرام می کند
  • شکرگزاری آنچه را که به یاد می آوریم به ما یادآوری می کند و به ما احساس رضایت می دهد
  • شکرگزاری شادی می آورد
  • قدردانی به ما کمک می کند در زمان حال زندگی کنیم
  • شکرگزاری داروی قدرتمندی برای مشکلات جسمی و روحی است
  • سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد، فشار خون را کاهش می دهد و خواب شما را بهبود می بخشد
  • شکرگزاری باعث کاهش بیماری های قلبی می شود
  • خوشبختانه قدردانی تأثیر مفیدی بر بیماران روحی و روانی دارد. قدردانی برای اکثر افرادی که از استرس، اضطراب و افسردگی رنج می برند یا با کمبود سروتونین مواجه هستند عالی است. مخصوصاً اگر شکرگزاری پیوسته و روزانه و در میان فضاهای سبز و طبیعت انجام شود، بیش از این احساس شگفت انگیزی به انسان می دهد.

تمرین شکرگزاری

برای اینکه یاد بگیرید چگونه شکرگزار باشید، یکی از معروف ترین و بهترین کتاب های منتشر شده در این زمینه را به شما معرفی می کنم.

شاید نام این کتاب را شنیده باشید یا حتی آن را تهیه کرده باشید. نام این کتاب معجزه شکرگزاری اثر راندا برن است که با ترجمه های مختلفی منتشر شده است. به شما پیشنهاد می کنم حتما این کتاب را تهیه کنید و تمام تمرینات آن را انجام دهید و شاهد وقوع معجزه در زندگی خود باشید.

مراقبه شکرگزاری از خداوند

مراقبه شکرگزاری برای خدا چه معنایی دارد؟ مدیتیشن همان مدیتیشن یا تمرینی برای تمرکز، پاکسازی و آرام کردن ذهن است. می توانید برای آرامش، کاهش اضطراب و استرس، رسیدن به خواسته ها، قدردانی و همه چیز مدیتیشن کنید.

اگر از بیرون به فردی در حال مدیتیشن نگاه کنید، به نظر می رسد که کل فرآیند تنفس یا تکرار یک صدا یا عبارت است، اما در واقع تحقیقات نشان می دهد که مدیتیشن تأثیر مثبتی بر مغز و سلامت روان دارد.

اما برای مدیتیشن قدردانی بهتر است در یک مکان آرام دراز بکشید یا در موقعیتی بنشینید که احساس خوبی به شما بدهد. موسیقی ملایمی را که دوست دارید پخش کنید و چشمان خود را ببندید. آگاهی خود را به نفس خود بیاورید نه ذهن خود را. به هر چیزی فکر نکنید، هر چه عمیق تر و عمیق تر نفس بکشید، بهتر است و به شما کمک می کند آرام شوید. کم کم تمام نعمت هایی را که خداوند به شما داده است به ذهن خود بیاورید و سرشار از عشق و شکرگزاری باشید که آنها را دارید. پس از سپاسگزاری، می توانید خواسته های خود را طوری تجسم کنید که گویی با یاری خداوند اتفاق افتاده اند و همچنان احساس قدردانی عمیقی داشته باشید.

نوشتن بهترین شکر از خداوند برای اولین بار در ذهن خودآگاه. به نظر می رسد.