دو دل بودن در تصمیم گیری


دو دل بودن در تصمیم گیری این یکی از چالش هایی است که افراد زیادی را درگیر خود کرده است، حتماً در زندگی خود افرادی را دیده اید که حتی در انتخاب طعم بستنی مورد علاقه خود نیز شک دارند.

متأسفانه فقدان قدرت تصمیم گیری ما آسیب های زیادی به ما وارد می کند که باید آنها را برطرف کنیم. اگر قدرت تصمیم گیری ندارید، بهتر است این مقاله را با دقت بخوانید.

دو دل بودن در تصمیم گیری

دلایل تردید در تصمیم گیری

من قدرت تصمیم گیری ندارم، چه کار کنم؟

دو دل بودن در تصمیم گیری

گاهی دو دل بودن در تصمیم گیری اعصاب ما رو خورد میکنه مثلاً چند روز تعطیل است و نمی توانیم تصمیم بگیریم که در خانه بمانیم و به کارهای انباشته شده رسیدگی کنیم یا با خانواده و دوستان به مسافرت برویم و خوش بگذرانیم. معمولاً افرادی که با بلاتکلیفی مواجه می شوند، حتی برای کوچکترین چیزها از خرید لباس گرفته تا موضوع مهمی مانند ازدواج دچار مشکل می شوند.

تردید در تصمیم گیری تا حدودی طبیعی است و برای همه پیش می آید، اما اگر این تردید در تصمیم گیری بیشتر شود، قطعا به ما آسیب می زند.

جالب است بدانید که گرفتن یک تصمیم اشتباه بهتر از تصمیم نگرفتن است زیرا قدرت تصمیم گیری شما را تقویت می کند و از ترس شما جلوگیری می کند.

اشکالی ندارد که بهترین تصمیم را نگیرید. اشکالی ندارد که در مورد آینده خود غمگین یا نگران باشید. تصمیم بگیرید، احساسات خود را بپذیرید و به قدم بعدی خود فکر کنید.

دلایل تردید در تصمیم گیری

در این بخش می خواهیم در مورد آن صحبت کنیم دلایل تردید در تصمیم گیری من صحبت می کنم

برای زندگی در گذشته

گاه دلیل تردید در تصمیم گیری آشکارا تجربه اشتباه قبلی است، یعنی در چنین مواقعی فرد تصمیمی گرفته است که پشیمان می شود و از ترس اشتباه دوباره تصمیم می گیرد. یک نفر در گذشته تصمیمی گرفته که الان پشیمان است و اغلب از خود می پرسد که چرا این کار را کردم مثلا چرا پیشنهاد کاری را پذیرفتم چرا زود خانه دوستم را ترک کردم و … اینها همه نشانه هایی هستند که شما در گذشته زندگی می کنید. سعی کنید به تصمیمات خود احترام بگذارید و وفادار بمانید. زیرا این بهترین تصمیمی است که تا به حال گرفته اید.

شما منتظر اتفاقات بد هستید

شما تصمیمی نمی گیرید زیرا می ترسید در نتیجه آن تصمیم اتفاق بدی برای شما بیفتد. من رشته مدیریت درد را انتخاب کردم و فکر نمی کنم چندین سال در آن رشته کاری پیدا کنم. احساس می کنم به شهر اشتباهی نقل مکان کرده ام. من هیچ وقت اینجا دوست نخواهم شد انتظار برای اتفاقات بد، آماده کردن خود برای شکست است. سعی کنید به همه چیز با دید مثبت نگاه کنید. به خودت امید بده به خودتان بگویید که این تصمیمی که گرفتم قطعا بهترین است.

شما خودتان را دست کم می گیرید

بسیاری از اوقات تردید در تصمیم گیری به این دلیل است که خودمان را دست کم می گیریم و فکر می کنیم آنقدر عاقل و توانمند نیستیم که بتوانیم تصمیم درست را بگیریم. اگر مجبور بودی تمام روزهایی را که تصمیمات کوچک و بزرگی در زندگی ات گرفتی به خاطر بیاوری. جاهایی که تصمیم درستی گرفتی و از خودت راضی بودی. این باعث می شود متوجه شوید که چقدر قوی هستید که می توانید تصمیم بگیرید و به آن پایبند باشید.

برای تقویت عزت نفس حتما مقاله روش های تقویت عزت نفس در بین دوستان را مطالعه کنید.

شما خود را با دیگران مقایسه می کنید

مقایسه خودمان با دیگران باعث می شود که بخواهیم تصمیماتی بگیریم که برخلاف خواسته ها یا توانایی هایمان باشد. تصمیماتی که دوستان و آشنایان ما گرفته اند مختص خودشان و زندگی شان است. شما با رویاها، ذهن و قلب خود منحصر به فرد هستید. طوری رفتار کنید که دیگران ممکن است شما را ناراضی کنند سعی کنید تصمیماتی بگیرید که کمی بهتر از دیروزتان باشد.

فکر می کنید در جای درستی نیستید

فکر کردن به اینکه ما لایق موقعیت بهتری هستیم و الان جایی نیستیم که باید باشیم، نه تنها به تصمیم گیری کمک نمی کند، بلکه باعث می شود احساس بدی داشته باشید و از انجام کاری امتناع کنید. قبول این که هر پیشرفتی یک قدم است. گام‌ها اتفاق می‌افتند و نمی‌توان یک‌باره از اولین قدم به قدم دهم رفت. اگر فقط بپذیرید که بر اساس تلاش و تکراری که انجام داده اید در مکان مناسبی هستید، دیگر شکایت نمی کنید. و با تصمیمات کوچک و درست در گام های درست به پیشرفت و رسیدن به جایی که همیشه آرزویش را داشتید می رسید.

من قدرت تصمیم گیری ندارم، چه کار کنم؟

برخی میگویند من قدرت تصمیم گیری ندارمچگونه می توانم بر کمبود قدرت تصمیم گیری خود غلبه کنم؟ پاسخ فقط این است که روی اعتماد به نفس و عزت نفس خود کار کنید.مهمترین دلیل عدم توانایی در تصمیم گیری اعتماد به نفس پایین است.یعنی شما به اندازه کافی به خودتان اعتقاد ندارید یا برای خود ارزش کافی ندارید که باشید. قادر به تصمیم گیری قاطعانه و قاطع، حتی و اشتباه است. و تا انتها به انتخاب خود پایبند باشید. افرادی که اعتماد به نفس دارند، تصمیم می گیرند، حرکت می کنند، از اشتباه نمی ترسند. آنها می دانند که تصمیم به اشتباه گرفتن و ادامه کار بهتر از تصمیم نگرفتن و ماندن در برزخ است.

پس توصیه ما این است که برای افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس کتاب بخوانید از مشاور کمک بگیرید روی خودتان کار کنید سعی کنید از تصمیمات کوچک شروع کنید تا بعدا تصمیمات بزرگ بگیرید.

نوشتن درباره دوسوگرایی در تصمیم گیری برای اولین بار در ذهن خودآگاه. به نظر می رسد.