[ad_1] محمد سعید مقصودی – کارشناس ارشد حقوق جزا و جرم شناسی فضای مجازی به عنوان یک راه جدید ارتباطی بین مردم در دهه اخیر جایگاه خود را در زندگی روزمره اکثریت جامعه جهانی تثبیت کرده است. در واقع امروزه دیگر نمی توان انسان قرن حاضر را بدون فضای مجازی تصور کرد، زیرا بسیاری از […]

[ad_1] نکاتی در مورد TikTok TikTok Notes iOS. TikTok Notes iOS. . . نکاتی در مورد TikTok یادداشت. نکاتی در مورد TikTok نکاتی در مورد TikTok . . (چرخ فلک) . . . نکاتی در مورد TikTok . . [ad_2]

[ad_1] در گرمای تابستان، سفر به مناطق کوهستانی می‌تواند تجربه‌ای لذت‌بخش باشد. بوکان شهری در آذربایجان غربی‌است که قله‌های سربه‌فلک‌کشیده، جنگل‌های بلوط و دیگر زیبایی‌های طبیعی و تاریخی را می‌توانید یک‌جا در آن تماشا کنید. جاهای دیدنی بوکان کم نیستند؛ شما حتی می‌توانید شاهد منظره‌ای باشید که انگار زمین‌ و آسمان به هم می‌رسند. در […]

[ad_1] فشار خون چیست؟ فشار خون نیرویی است که بر دیواره رگ ها و رگ های خونی وارد می شود که معمولاً با دو رقم اعشار بیان می شود. به عنوان مثال 80.120 میلی متر جیوه که عدد بالا به عنوان فشار خون سیستولیک و عدد پایین به عنوان فشار خون دیاستولیک شناخته می شود. […]

[ad_1] /*! elementor – v3.21.0 – 15-04-2024 */ .elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:right;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block} اگر فقط کمی درباره مهاجرت تحصیلی به کانادا تحقیق کرده باشید، احتمالا اصطلاح کوآپ کانادا به گوشتان خورده است. دوره‌های کوآپ (Co-op)، برنامه‌های تحصیلی هستند که به دانشجو این امکان را می‌دهند که هم‌زمان با تحصیل در رشته تخصصی […]

[ad_1] خواص شیر بادام چیست؟ نوشیدنی های جایگزین شیر لبنی کالری بسیار کمتری دارند و مواد مغذی بیشتری دارند. به عنوان مثال، ارزش غذایی 100 گرم شیر بادام ساده شامل موارد زیر است: کالری: 15 کربوهیدرات: 0.3 گرم فیبر: 0.3 گرم شکر: 0 گرم پروتئین: 0.6 گرم چربی: 1.2 گرم طبق این لیست تغذیه ای […]

[ad_1] سرنوشت مخاطب چسبیده به داستان، شخصیت ها و البته خالق اثر در مسیری پر فراز و نشیب چیست؟ نویسنده چه رویایی برای او دیده است؟ آیا او نقطه روشنی را در مقابل او قرار می دهد یا در برابر ابهامات و علامت سوال ها ناگهان دستش را رها می کند؟ هر کدام از این […]

[ad_1] امروزه کمتر کسی در کردستان یافت می شود که با ادبیات کردی آشنا باشد و نام شاعر، نویسنده و مترجم معروف کردستانی «هیمن موکریانی» را نشنیده باشد و سروده های او را نشنیده باشد. نام او محمد امین شیخ‌الاسلامی مکری متخلص به «هیمن» بود و به گفته خودش، اگر شاعری به دردش نمی‌خورد، لااقل […]

[ad_1] تاریخچه رژیم فلکسترین رژیم غذایی انعطاف پذیر اصطلاحی است که اولین بار در سال 2009 توسط دکتر داون جکسون بلاتنر، متخصص تغذیه از ایالات متحده ابداع شد. این رژیم یک گزینه میانی بین رژیم گیاهخواری و رژیم غذایی گوشت است. نام «فلکسترین» از ترکیب دو واژه (انعطاف پذیر) و (گیاهخوار) گرفته شده است. هدف […]

[ad_1] در دنیای امروز، صنعت هوانوردی نیز همراه با پیشرفت های تکنولوژیک دستخوش تغییرات قابل توجهی شده است. یکی از این نوآوری ها، معرفی سامانه آنلاین چک این پرواز است که مزایای بسیاری را برای مسافران و شرکت های هواپیمایی به همراه داشته است. در ادامه این مقاله توسط مجله مسافرتی Flytodayما به بررسی آنلاین […]

[ad_1] به اردیبهشت که می رسیم، گردشگران زیادی برای سفر به کاشان آماده می شوند. کاشان شهر گل و گل سرخ در این ماه پذیرای مسافران زیادی از تمام شهرهای ایران است که هم برای گشت و گذار و هم برای خرید انواع گیاهان دارویی به این شهر آمده اند. می توانید مراسم گلابگیری کاشان […]

[ad_1] بیشتر بخوانید: 9 خوراکی محبوب برای جلوگیری و درمان ریزش مو خواص رزماری چیست؟ در زیر قصد داریم به مهمترین خواص رزماری اشاره کنیم: خواص رزماری برای رحم یکی از مهم ترین فواید رزماری برای زنان، بهبود عملکرد رحم است. این گیاه به افزایش جریان قاعدگی کمک می کند و می تواند انقباضات رحمی […]

[ad_1] بیشتر بخوانید: داستان ماندانا بابعلی و کاهش وزن ۴۷ کیلویی‌اش در ۶۰ سالگی کابوسی به نام خرید لباس! حتما تجربه دیدن لباس های مورد علاقه خود را پشت پنجره داشته باشید. با اشتیاق برای پرو وارد فروشگاه شوید. لباس را بپوش و جلوی آینه از خودت شگفت زده شو. اما راستش را بخواهید این […]

[ad_1] کویت ایرویز یک شرکت هواپیمایی مستقر در فرودگاه بین المللی کویت است و روزانه بسیاری از پروازها را به مقصدهایی در خاورمیانه، اروپا، آمریکای شمالی و غیره انجام می دهد. این ایرلاین ناوگان بسیار مدرنی دارد و سطح جدیدی از خدمات را به شما ارائه می دهد تا سفری فراتر از انتظار را تجربه […]

[ad_1] تاکسی های آنلاین این روزها بیش از هر زمان دیگری محبوب شده اند. در دسترس بودن و قیمت پایین آنها در مقایسه با تاکسی های دربسته یکی از مهم ترین دلایل استفاده از این خدمات است. اوبر به عنوان اولین و پرطرفدارترین تاکسی اینترنتی در 71 کشور و 573 شهر در سراسر جهان فعال […]

[ad_1] امروزه مهاجرت به یکی از راه های جدی رهایی از شرایط نامساعد زندگی یا خطرات در کشورها تبدیل شده است. بسیاری از مردم به دلایل مختلف به دنبال مهاجرت از کشور خود به کشوری با آسایش و امنیت بیشتر هستند. در این میان کشوری مانند افغانستان با سابقه ای پر از ناامنی و ناهنجاری […]

[ad_1] حضور دروازه بان شماره یک تیم ملی فوتبال ایران و پرسپولیس در کنسرت شب گذشته گروه موسیقی لری «تال» مورد توجه حاضران در سالن قرار گرفت. علیرضا بیرانوند با حضور در کنسرت گروه تال به کارگردانی «فرج علیپور» حمایت همه جانبه خود را از همشهریان پایتختی نشان داد و در بیشتر لحظات حضورش در […]

[ad_1] عرق خارش دار چیست؟ گلدان هرشاتر گیاهی است که در طب عامیانه به ویژه در طب سنتی ایران با طیف وسیعی از خواص درمانی و دارویی شناخته شده است. این گیاه حاوی ترکیبات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی است به عنوان یک ادرارآور و خلط آور خوب استفاده می شودهـ برای تهیه […]

[ad_1] Имиграцията в ОАЕ може да бъде направена по различни начини, като работа, обучение, инвестиции и т.н.; Можете също така да получите постоянно пребиваване чрез регистрация на фирма в тази страна. За да получите постоянно пребиваване в Дубай и други градове на ОАЕ, първо трябва да кандидатствате за виза за временно пребиваване и да кандидатствате […]

[ad_1] صلاح الدین هادیو صلاح الدین خدیو، تحلیلگر سیاسی، در یادداشتی کوتاه، پیش‌فرض‌های احتمالی ایران در حمله به اسرائیل را از دیدگاه خود بیان کرد: در این مقاله می خوانیم: توقیف یک کشتی متصل به اسرائیل، چند ساعت قبل از شروع حمله تلافی جویانه ایران، در واقع مقدمه ای برای این حمله بود، احتمالاً با […]

[ad_1] /*! elementor – v3.20.0 – 26-03-2024 */ .elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:right;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block} نامه هدف از سفر یکی از مهم‌ترین مدارک مورد‌نیاز برای دریافت ویزای توریستی کانادا است. برای جلوگیری از ریجکتی ویزای خود، می‌توانید با بررسی یک نمونه نامه هدف از سفر به کانادا، این نامه را با دقت و حساسیت […]

[ad_1] ژانر درام تاریخی همیشه در بین طرفداران فیلم و سریال در سراسر جهان محبوبیت زیادی داشته و در طول تاریخ سینما سریال های بی نظیر زیادی با این مضمون ساخته شده است. بی شک برخی کشورها، فرهنگ ها و رویدادهای تاریخی برای مردم بیشتر آشنا هستند و به لطف آثار فراوان، مخاطبان با آنها […]

[ad_1] سفر به خارج از کشور به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده است. این سفرها برای اهداف مختلفی از جمله تجارت، گردشگری، تحصیل، درمان پزشکی یا ملاقات با اقوام و دوستان انجام می شود. با توجه به نوسانات نرخ ارز در سال های اخیر، تامین ارز لازم برای سفرهای برون […]

[ad_1] درست است که خرید اینترنتی بلیط هواپیما این روزها برای همه آسان شده است و افراد کمی به دفاتر شرکت های هواپیمایی مراجعه می کنند، اما دانستن اطلاعات تماس ایرلاین های ایرانی گاهی ضروری است. شاید قبل یا بعد خرید بلیط هواپیما به هر دلیلی باید شخصاً به ایرلاینی که بلیط پرواز خود را […]

[ad_1] خاکشیر از دیدگاه طب سنتی در طب سنتی، حکشیر یکی از گیاهانی است که به عنوان منبع ارزشمند غذایی و دارویی شناخته می شود. خاکشیر به دلیل خواص فراوان برای درمان برخی از مشکلات سلامتی استفاده می شود. خاکشیر به عنوان یک درمان طبیعی برای انواع التهاب ها و عفونت ها به ویژه برای […]

[ad_1] Имиграцията в ОАЕ може да бъде направена по различни начини, като работа, обучение, инвестиции и т.н.; Можете също така да получите постоянно пребиваване чрез регистрация на фирма в тази страна. За да получите постоянно пребиваване в Дубай и други градове на ОАЕ, първо трябва да кандидатствате за виза за временно пребиваване и да кандидатствате […]

[ad_1] تبلت اسلیم مکس چیست؟ کپسول اسلیم مکس یک مکمل غذایی است که برای دستیابی به سلامتی و کاهش وزن بهتر استفاده می شود. فرمول اسلیم مکس با ترکیبات طبیعی خود اثرات مثبت زیادی بر بدن خواهد داشت. یکی از فواید این قرص لاغری گیاهی کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و ​​چربی سوزی است که به […]

[ad_1] بر اساس سیاست های راهبردی جمهوری اسلامی ایران، سپاه پاسداران انقلاب اسلامی اعلام می کند: 1. به دولت تروریستی آمریکا هشدار داده می شود که هرگونه حمایت و مشارکت در لطمه زدن به منافع ایران، پاسخ قاطع و تأسف بار را در پی خواهد داشت. نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران علاوه بر این، آمریکا […]

[ad_1] انیمیشن «پاندای کونگ فو کار 4» مطابق با فیلم های قبلی این فرنچایز نیست. از فراموش کردن ژنتیک و معنای واقعی شخصیت اصلی تا کنار گذاشتن محبوب‌ترین شخصیت‌هایی مانند Fire Five و Shifu. حقیقت این است که پاندای کونگ فو کار جدید حاوی یک سری اشتباهات کوچک است که باعث می شود شور و […]

[ad_1] . . . : . . . . . – هتل هازبین (2024) . . . . . . پاترئون. . . – آقا و خانم اسمیت (2024) . اقا و خانم اسمیت. . . . . . ضرب الاجل . – صورت فلکی (2024) . . . . . . . جدایی صورت […]

[ad_1] رئیس امور آب مهاباد با اشاره به اینکه سد در آستانه سرریز قرار دارد گفت: برای کنترل ایمنی و پایداری سد در صورت نیاز رهاسازی و افزایش تولید آب سد در دستور کار قرار دارد. خالد رحمانی در جمع خبرنگاران اظهار داشت: بر اساس پیش بینی سازمان هواشناسی و تداوم و تقویت سامانه بارشی، […]

[ad_1] فرقی ندارد از عاشقان هنر باشید یا به تاریخ، اقتصاد یا معماری علاقه داشته باشید؛ در هر حال، نیویورک با ویژگی‌های بی‌نظیرش، شما را شیفته خود خواهد کرد. کافی‌ است یکی از عکس‌های این شهر را جایی دیده باشید تا دیدن جاهای دیدنی نیویورک، به یکی از اهداف اصلی برای سفرتان تبدیل شود. حتی […]

[ad_1] پوکت با شن‌های سفید، درختان نخل بلند، دریای درخشان و شهرهای زنده و پر جنب و جوش یکی از بهترین مقاصد ساحلی برای سفر است. در سفر به پوکت ، این شهر با داشتن صدها هتل و گزینه های متنوع برای خوردن غذا، چیزی برای عرضه با هر ذائقه و بودجه‌ای دارد. علاوه بر […]

[ad_1] قرص پاپایا چیست؟ یکی از محصولات لاغری که به‌وسیله میوه پاپایا تولید می­‌شود «قرص پاپایا» نام دارد. با توجه به اینکه پاپایا یکی از میوه‌­های اثرگذار در کاهش وزن است، قرص پاپایا یک قرص­ گیاهی لاغری محسوب می­‌شود که با مصرف آن می­‌توانید اثرات بی­‌نظیری را در کاهش وزن بدن خود مشاهده کنید. البته […]

[ad_1] 1. کوکی انگشتی شکلات عاشقان شکلات وقتی به دنبال طرز تهیه شیرینی خانگی ساده هستند؛ در اولین گزینه انتخابی خود به سراغ کوکی انگشتی می‌روند. زیرا خمیر شکلاتی کوکی و پر کردن آن گاناش شکلات در کنار تردی مغز پسته طعمی جادویی را به آن‌ها هدیه می‌دهد. مواد اولیه: ماده مقدار موردنیاز آرد همه‌منظوره […]

[ad_1] راه‌های انحلال یا به هم زدن قرارداد گسترده و متنوع است چرا که هر قراردادی که بین هر یک از طرفین منعقد می‌شود امکان دارد توسط هر یک از آنها یا هر دو طرف به هم خورده و منحل شود. به طور کلی طرق انحلال قرارداد شامل فسخ، انفساخ و تفاسخ یا اقاله است […]

[ad_1] دکتر فریبا شیروانی، فوق تخصص عفونی اطفال و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با تاکید بر اینکه گاهی برخی اسهال ها باعث می شود بسیاری از مواد لازم برای بدن مثل سدیم و کلر بطور مکرر دفع شود، ولی بجای آن فرد فقط آب مصرف می کند و این برای بدن بسیار آسیب […]

[ad_1] هورمون سروتونین چیست؟ سروتونین نوعی هورمون و نوترانسمیتر (neurotransmitter) حیاتی است که در سیستم عصبی مرکزی و برخی اعضای دیگر بدن تولید می‌شود. کنترل خلق و خوی، تنظیم خواب و بیداری، تنظیم شکل‌گیری خوش‌بینی و کنترل عملکردهای بدنی مانند: تنظیم سطح درد، اشتها و هضم غذا از وظایف اصلی سروتونین است.     . […]

[ad_1] دبیر کارگروه ملی نجات دریاچه ارومیه گفت: حجم آب دریاچه طبق آخرین پایش به یک میلیارد و ۹۰۰ میلیون مترمکعب رسیده که نسبت به زمان مشابه سال گذشته ۲۵۰ میلیون مترمکعب و نسبت به ابتدای سال آبی جاری یک میلیارد و ۳۰۰ میلیون مترمکعب بیشتر است. محمدصادق معتمدیان در حاشیه بازدید از دریاچه ارومیه […]

[ad_1] رحیم عبدالکریمی با مساعد دانستن وضعیت زیستی این پرنده در زیستگاهای بوکان به خبرنگار بوکان موکریان گفت: هر چند وضعیت این گونه در کشور بحرانی است و چندین زیستگاه مهم کشوری طی چند دهه گذشته به دلایلی از قبیل مکانیزاسیون کشاورزی، شکار، توسعه سکونتگاهای انسانی، … از بین رفته اند، اما تلاش‌های مستمری از […]

[ad_1] سرهنگ  موسی بهاری در گفتگو با خبرنگار بوکان موکریان اظهار داشت: در پی وقوع چند مورد نزاع ودرگیری در سطح شهر و ایجاد مزاحمت توسط شخصی برای شهروندان، موضوع شناسایی و دستگیری عامل اخلال در نظم و آرامش عمومی در دستور کار قرار گرفت. رئیس پلیس بوکان افزود: مامورین با انجام تحقیقات تخصصی و […]

[ad_1] به گزارش بوکان موکریان و به نقل روابط عمومی آتش‌نشانی بوکان : درپی  اعلام آتش گرفتن یک باب منزل مسکونی در کوچه گلاویژ ۱۶ بلافاصله یک تیم از آتش نشانان ایستگاه یک این سازمان به محل اعزام شدند. این حادثه که به علت نشت گاز از شیلنگ و اتصالات گازی آشپزخانه آن منزل روی […]

[ad_1] به گزارش بوکان موکریان محمدی اظهار کرد: این جوان که روز ۱۳ فروردین از خانه خارج شده بود، پس از مدت چهار روز گوشی تلفن همراه وی در حاشیه رودخانه پیدا شد و بعد از آن عملیات جستجو در رودخانه آغاز شد. وی اضافه کرد: ۱۸ فروردین‌ماه به دنبال تماس اعضای یک خانواده با […]

[ad_1] بیشتر بخوانید: 19 کیلو کاهش وزن زینب عباس نژاد از 78 به 59 کیلوگرم لیمومی را از آرایشگاهم پیدا کردم! رضا یکی از همان آدم‌های غریبه‌ای بود که یک روز وارد مغازه‌ام شد و زندگی‌ام را زیر و رو کرد. اوایل آشنایی، زود به زود به آرایشگاه سر می‌زد و همین باعث شد با […]

[ad_1] شیراز، شهر شعر و ادب، مرکز استان فارس و پایتخت فرهنگی ایران است. این شهر با جاذبه‌های تاریخی، فرهنگی و طبیعی بی‌شمارش، یکی از قطب‌های اصلی گردشگری ایران به شمار می‌رود و سالانه از گردشگران داخلی و خارجی زیادی میزبانی می‌کند. برای آنکه هیچ جاذبه‌ای را در سفر به این شهر از دست ندهید، […]

[ad_1] رئیس اداره حفاظت محیط زیست بوکان از شروع فصل زادآوری پرنده در خطر انقراض میش مرغ در پناهگاه های این پرنده در بوکان خبر داد. رحیم عبدالکریمی با مساعد دانستن وضعیت زیستی این پرنده در زیستگاهای بوکان به کردپرس گفت: هر چند وضعیت این گونه در کشور بحرانی است و چندین زیستگاه مهم کشوری […]

[ad_1] سیاتیک چیست؟ سیاتیک (Sciatica) به‌عنوان یک علامت از درد در ساق پا شناخته می‌شود که می‌تواند به گرفتگی‌های بد تبدیل شود یا درد را از نقطه‌ای از ساق پا به مکان دیگری منتقل کند. این درد در ساق پا می‌تواند ایستادن یا نشستن را تقریباً غیرممکن هم بکند. درد سیاتیک هنگام نشستن، عطسه یا […]

[ad_1] تجربه Dragon’s Dogma 2 از همان دقایق ابتدایی، یادآور سفری است که حدود ۱۳ سال پیش با ایتسونو و تیمش تجربه کردیم. ایده‌هایی بکر اما قدیمی که سال‌ها پیش امتحانشان را پس دادند؛ ولی لزوما تا امروز و پیش از این به بهترین شکل اجرا نشده‌اند. «درگنز داگما ۲» فرصتی دوباره برای تیم توسعه‌دهنده […]

[ad_1] بیش از یک قرن است که شرکت هواپیمایی لوفت‌هانزا در صنعت هوانوردی فعالیت می‌کند و با برخورداری از ناوگانی مدرن، بیشترین تعداد جابه‌جایی مسافر و پرواز را در اروپا دارد. این شرکت که به ارائه خدمات سطح بالا و انجام پروازهای پایدار و سازگار با محیط زیست شهرت دارد، با راه‌اندازی باشگاه مشتریان Miles […]

[ad_1] توت سفید؛ میوه‌ای که به‌راحتی نمی‌توانیم از آن بگذریم توت سفید که با نام علمی Morus Alba هم آن را می‌شناسند، نوعی درخت بومی است که عموماً در مناطق خاصی مثل چین و هند پرورش پیدا می‌کند. این درخت به‌خاطر برگ‌های بلند، گل‌های بدون گلبرگ و توت‌های کوچک‌اش که رنگ‌هایی از سفید تا صورتی […]

[ad_1] شرکت تحلیلی گوور استریت پیش‌بینی پیش‌بینی می‌کند که درآمدهای گیشه سینمای جهان امسال به 32.3میلیارد دلار برسد که از 31.5میلیارد دلاری که در ابتدا پیش‌بینی می‌کردند بیشتر است. این رقم هنوز کمتر از 33.9میلیارد دلاری است که سال گذشته در سرتاسر جهان به دست آمد و 10میلیارد دلار کمتر از اوج 42.3میلیارد دلاری قبل […]

[ad_1] باغداران از هرس کردن درختان خودداری کنند و در ساعات نزديك صبح و بامداد آتش روشن کنند. در پی خروج سامانه بارشی از پنجشنبه‌شب دمای صبحگاهی روزهای جمعه و شنبه در بیشتر نقاط استان به‌طور میانگین ۵ تا ۷ درجه سلسیوس افت خواهد کرد به‌طوری که انتظار می‌رود دمای کمینه شبانه در غالب نقاط […]

[ad_1] به گزارش بوکان موکریان ; صبح امروز سه‌شنبه ۲۱ فروردین ۱۴۰۳ طی مراسمی در محل دفتر فرماندار و با حضور گوهرانی معاون منابع انسانی اداره کل صنعت، معدن و تجارت، رسول نامجو به عنوانِ رئیـس جدید اداره صمت شهرستان معارفه و از زحمات منصور رسولیان تقدیر و تشکر بعمل آمد. در این دیدار نماینده […]

[ad_1] جزایر سیشل شامل مجموعه‌ای از ۱۱۵ جزیره می‌شود که بسیاری از آن‌ها هیچ ساکنی ندارند. جزایر اصلی که سفر گردشگران به آن‌ها انجام می‌شود، در فاصله ۲۰۰۰ کیلومتری سواحل شرقی کنیا قرار گرفته‌اند. حتی نام این جزایر نیز تداعی‌کننده زیبایی و آرامش است؛ به طوری که برخی آن را به بهشت توصیف می‌کنند. دور […]

[ad_1] رژیم ولومتریک چیست؟ رژیم حجمی با ایده‌ای نوین مبتنی بر اینکه محاسبه حجم مصرفی غذا به جای محاسبه کالری، منجر به کاهش وزن می‌شود طراحی شد. این رژیم، از یک رویکرد غذایی بدون ساختار پیروی می‌کند و به جای محدود کردن غذاهای خاص و کاهش شدید کالری مصرفی، تأکید بر احساس سیری جسمی و […]

[ad_1] اگر نقشه جغرافیایی کره زمین را مقابل خود قرار دهید، می‌بینید که یکی از پهناورترین کشورهای جهان برزیل است. جاهای دیدنی برزیل را می‌توان ترکیبی بی‌نظیر از مناظر طبیعی و شگفتی‌های فرهنگی مختلف دانست. می‌دانیم که نام برزیل با فوتبال هیجان‌انگیز دنیا پیوندی جدانشدنی دارد. اصلا نمی‌شود واژه فوتبال به میان آید و تصویری […]

[ad_1] جدیدترین سریال اپل پلاس به نام Manhunt (شکار قاتل) روایت کننده تاریخچه مفصل دستگیری جان ویلکس بوث، قاتل آبراهام لینکلن است. به طور کلی این مینی سریال هفت اپیزودی اقتباسی از کتاب جیمز ال ساوسون در مورد جستجوی قاتل آبراهام لینکلن است. همچنین لازم است بدانید در این اثر نقش شانزدهمین رئیس جمهور ایالات […]